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17 alimentos que no se deben consumir, según doctor Carlos Jaramillo

Se trata de alimentos que se enfrentan procesos químicos y afectan la salud del hombre. Son alimentos que se venden haciendo creer que son más saludables.

Por LeidyHernandez | Mié, 18/05/2022 - 12:54

El doctor Carlos Jaramillo es médico de la Universidad de La Sabana con énfasis en Gerencia en Salud, Senior Clinical Associate en cirugía y nutrición clínica y de Yale University School of medicine en Estados Unidos.

Por medio de redes sociales publica material para ayudar a las personas a cuidar su salud por medio de la alimentación. En su más reciente publicación habló de una lista de 17 alimentos que "No Deberías Tener En Casa".

El doctor se ha enfocado, desde su práctica profesional, ha encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas por lo cual en su búsqueda encontró la medicina funcional.

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Doctor Carlos Jaramillo / Ricardo Pinzón

 

Entonces, se ha interesado por aplicar un concepto de salud que vaya enfocado en un estilo de vida realmente saludable con aval científico. 

La siguiente es la lista de los 17 alimentos que aconseja no consumir por lo que causa en el la salud de las personas:

  1. Aceites vegetales
  2. El azúcar, la panela y la miel
  3. El jarabe de agave
  4. La salsa de tomate
  5. Vinagretas o aderezos
  6. La salsa de soya industrial
  7. Aceites con sabores u olor artificial
  8. Los endulzantes artificiales
  9. Sopas instantáneas y caldos de cubo
  10. Condimentos de origen químico
  11. Los lácteos industriales
  12. Mix de nueces y frutos secos
  13. Las gaseosas
  14. Los jugos de fruta
  15. Los fritos congelados
  16. Los embutidos
  17. Las carnes vegetales

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